フレームレートについて 

最初に設定するのは、「フレームレート」。１秒間に何フレーム再生されるかを決めます。オーソドックスな数値は１秒間に12フレームで、アニメーションを滑らかにしたい場合は１秒間に24フレーム、36フレームが一般的です。 また、25フレームを設定すると、100フレームで４秒と成るので、音楽とムービーを同期させたい場合に非常に便利です。

↓ちなみにフレームレートの設定場所はタイムライン直下のこの部分。

デフォルトでは、 12fps（１秒間に12フレーム進む）となっています。数値を変えたい場合は、ここをクリックして変更します。余程滑らかなアニメーションを作りたい場合でなければ、12fpsにしておく事が無難です。出来上がったFLASHムービーの重さも、フレームレートが高ければその分重たくなります。

フレームを作る 

さて、フレームレートを設定した次にやる事は、実際にタイムライン上にフレーム（枠）を配置していく事です。枠って言われても、何を入れる枠？と思われるかもしれませんが、このフレームの中には、ずばり「表示させたいもの」を入れます。

どうやって枠に表示させたい物を入れるかは…、先ずは 枠を作るところから始めます。枠を作るのは簡単で、

タイムライン上で右クリック＞キーフレームを挿入

これで、タイムライン上の好きな場所に好きなだけ枠を作ることができます。

アニメーションの作成

それでは実際に、「表示させたいもの」を枠の中に入れて、簡単なアニメーションを作ってみましょう。

まずは、「表示させたいもの」を入れたい枠をクリックして、下にあるステージに円ツールで円を描画します。
すると、そのフレームが、グレーに変わるのはずです。これは、フレーム枠の中に何かが入っているという証拠です。

それでは次に、その隣のフレームを選択して今度はステージ上に四角描画しましょう。それが終わると次のフレームに円、その次のフレームに四角、その次の次に円…

どんどん、空っぽだったフレームがグレーになるはずです。

最後に、制御＞ムービープレビュー　を実行すると、「今作ったもの」が再生されます。円と四角が交互に表示されるムービーが再生されているでしょうか？